We bekijken samen waar jij nu staat en waar jouw groeimogelijkheden liggen. Op maat bepalen we de eerste stappen die jij te zetten hebt om te groeien als persoon én met je bedrijf. Ik ondersteun je in jouw groei aan de hand van (ACT) coachingstechnieken, gedragsveranderingsmodellen en het optimaliseren van je huidige levensstijl.

Na een kick-start gesprek (waarbij we jou als persoon, jouw business en jouw levensstijl screenen) volgen er nog 4 opvolgsessies (2u) met mij. Er kan gekozen worden om deze live of online te laten doorgaan. 

Tussentijds kan je me ook altijd vragen stellen via de “support on the go”- lijn. Graag zelfs.

Jouw groei staat hierbij centraal. Loop je ergens tegenaan of zit je ‘vast’ dan ben ik er voor je. Via onze supportlijn kan je me dagelijks vragen stellen en help ik je graag snel verder. Zo blijf jij gedurende het hele traject “on-track” en zijn er geen excuses meer om er niet vol goesting tegenaan te gaan. Deze “Support on the go” ervaren mijn coachees als ontzettend waardevol. 

Tijdens deze verdiepingssessie gaan we creatief aan de slag met het visueel maken van jouw ideale levensstijl of met de strategie en positionering van je bedrijf, sales, leiderschap, marketing en personal branding. Naargelang de behoefte in dit traject zoomen we in op specifieke thema’s. We bereiden deze dag optimaal voor zodat jij hier het maximale uit haalt.

We sluiten af met een fijne babbel en een lekkere en healthy lunch samen. 

Weten dat er meer in je zit en dat je beter kunt, maar je hebt geen idee hoe het beste uit jezelf te halen? Ontdek welke belemmerende, overigens vaak onbewuste, gedragspatronen en/of overtuigingen jou tegenhouden om je volle potentie te benutten en succesvol (= wat dat ook mag inhouden voor jou) te zijn. 

Een eerder coachee van mij zegt hierover: “Ik voel dat ik het nog niet (altijd) op de juiste manier naar buiten breng, ik heb moeilijk met het verwoorden van wat ik doe, maar ik voel dat ik daar ook nog vaak in blokkeer. Of dat belemmerende overtuigingen me daar soms parten spelen. 

Wat onze samenwerking bij mij teweeg heeft gebracht; ik heb een enorme sprong gemaakt in het geloven in mijn potentieel. Ik durf naar buiten komen met mezelf, durf zeggen wat ik doe en durf ook geloven dat ik dit goed doe. Ongelofelijk wat een verandering dit teweeg gebracht heeft in mijn leven als ondernemer.”

Een optimale gezondheid is naast je fysiek goed voelen ook je mentaal sterk voelen. Geluk, (zelf)liefde, plezier, rust, beweging, ontspanning, opladen, … een vaak onderbelicht aspect bij ondernemen. Maar de juiste balans vinden tussen health, work & life is cruciaal om je bedrijf goed te blijven runnen, want als jij uitgeblust raakt is dat in alles dat je doet en creëert ook voelbaar. 

Een eerdere coachee van mij zegt hierover: 

“Vooral het vinden van balans was belangrijk voor mij. Ik nam onvoldoende rust en dat zorgde ervoor dat ik maar al te vaak verlangde naar zoetigheid om mijn gebrek aan energie op te vangen. Dit knaagde dan weer aan mijn zelfbeeld en zelfvertrouwen – ook als onderneemster. Dat patroon doorprikken en mezelf meer gunnen wat ik écht nodig heb, geeft me telkens weer een gevoel van “herbronnen”. Blijf me hiervan aub bewust maken, zodat ik met voldoende energie en een positief zelfbeeld kan blijven doorwerken aan het vormgeven van mijn bedrijf.” 

Als de zaken niet helemaal lopen zoals we dat graag zouden willen hebben wij vrouwen vaak de neiging te gaan eten, soms meer dan goed voor ons is.. en daarna zitten we opgezadeld met dat vervelende schuldgevoel, alsook met energieschommelingen die gepaard gaan met een snel wisselende gemoedstoestand.

We doen er graag alles aan om maar niet te moeten stilstaan bij die onaangename gevoelens (= en doen dus aan emotie-eten). Nochtans kunnen zo’n momenten enorm leerrijk zijn..

Met mijn meer dan 6 jaar ervaring in het begeleiden bij emotie- en intuïtief eten kan ik bij wie nodig ook hierin begeleiden.

Ik stel daarbij (op maat) mijn online cursussen, maaltijdbundels en documenten ter beschikking om jouw relatie met voeding en/of jouw lichaam positief te beïnvloeden. 

Daarnaast brengen we helderheid en structuur in jouw aanbod, kijken we waar er voor jou groeikansen liggen. Pas daarna maken we de koppeling met de behoefen van jouw ideale doelgroep, nooit andersom.

= -> 100% voldoening halen uit jouw samenwerkingen

Yep, ik screen jouw website, social media kanalen, huidig aanbod, doelgroep..

Persoonlijk leiderschap gaat veel verder dan enkel de leiding over je bedrijf nemen. Het is ook embodying wie je wilt zijn als de CEO van je bedrijf. Als coach laat ik je zelf voelen wie je kan worden. Meer nog, we bepalen samen jouw unieke persoonlijke uitstraling. 

Want ondertussen weten we allemaal dat: dichtbij jezelf blijven authentiek is én jij daar jouw ideale ideale klant gemakkelijker mee aantrekt. Nee, ik hou niet van totale make-overs, maar wél van de vertaalslag te maken tussen wat jou in het leven drijft en welke uitstraling daarbij past. 

Een eerdere coachee van mij zegt hierover: 

“Nu heb ik een duidelijke kapstok in de vorm van strategie en doelen waar ik me beter kan aanhouden. Daarvoor had ik enkel een vaag idee van wat ik wilde en daardoor ook maar vage doelen en een constant gevoel van “ik ga nergens concreet naartoe”. Alleen weten dat ik graag meer geld zou willen verdienen door te doen wat ik het liefste doe, maar alle stapjes daar tussenin waren een vage brij in mijn hoofd. Heerlijk hoe snel jij die stappen voor mij helder bracht.”

Hierkomt zeker ook wat “bodytalk” werk aan te pas. Niets zweverig, maar wel leren intunen bij je eigen gevoelens en jouw intuïtie als een soort van wijze raadgever bij het maken van beslissingen.